sportsbeat.MyForum.ro Fa-ti si tu propriul forum, pe www.myforum.ro!    FAQ   Cautare   Membri   Grupuri   Inregistrare   Profil   Mesaje private   Autentificare  Concurs de forta la vulcan editia a3-a          Pagina de start a forumului sportsbeat.MyForum.ro -> Discutii libere Subiectul anterior :: Subiectul urmator   Autor Mesaj Andrey_CRC Membru junior Data inscrierii: 09/Ian/2009 Mesaje: 72 Trimis: 21/09/2011 10:16    Titlul subiectului: Concurs de forta la vulcan editia a3-a Va anuntam ca in data de 03 decembrie,incepand cu orele 9:00 se va desfasura concursul de forta,avand urmatoarele probe: -impins cu bara pe plan orizontal,modul de executie fiind urmatorul-bara va fi luata de pe suport,cu ajutor si va fi coborata pana va atinge pieptul,iar apoi ridicata pana cand bratele vor fi drepte -indreptari cu bara,modul de executie fiind urmatorul-se porneste cu bara de pe sol,cu genunchii flexati,bara va fi ridicata pana cand spatele si picioarele ajung drepte -genoflexiuni cu bara in spate,modul de executie fiind urmatorul-bara va fi ridicata de pe suport,fara ajutor,se va face genoflexiunea completa(pana cand femuralii ating gambele),urmand ca greutatea sa fie ridicata,pana cand picioarele concurentului vor fi drepte. Este permisa folosirea accesoriilor pentru executarea probelor,respectiv:centura,chingi,genunchiere si cotiere. Fiecare concurent are dreptul la 3 incercari pentru fiecare proba. Nu se admit contestatii,valabilitatea repetarii ramanand la latitudinea arbitrului. Va uram succes tuturor! Sus Andrey_CRC Membru junior Data inscrierii: 09/Ian/2009 Mesaje: 72 Trimis: 10/12/2011 16:55    Titlul subiectului: Concursul a fost decalat cu o saptamana pe motivul unor probleme organizatorice,acesta desfasurandu-se astazi 11.12.2011 . Comentarii: -lipsa participanti -pregatire speciala inexistenta -frigiditate din componentă publicului -va asteptam cu mai mult suflet si suflu anul viitor Ultima modificare efectuata de catre Andrey_CRC la 11/12/2011 19:10, modificat de 1 data in total Sus Andrey_CRC Membru junior Data inscrierii: 09/Ian/2009 Mesaje: 72 Trimis: 10/12/2011 16:58    Titlul subiectului: clasament: INCEPATORI: -Zavetzki Robert-castigator si unic participant pe categorie AVANSATI: -Nasta Adrian-loc 1(cu un total de 318kg) -Bojinca claudiu-loc 2(cu un total de 310kg) Sus Andrey_CRC Membru junior Data inscrierii: 09/Ian/2009 Mesaje: 72 Trimis: 10/12/2011 17:11    Titlul subiectului: Poze din cadrul concursului: [url=http://www.99poze.ro/p/e1c1496c67986253241575a8a1e729bc.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/02f9c1572896a5f848b36c976ba00651.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/92efb3aad3a7681843acf1fb616a5f43.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/87e54f68bbdc1c9ef885d4de36d45039.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/ce41c2292b43de3c09e844302f237aa7.jpg][/url]+ [url=http://www.99poze.ro/p/bf2f5348bc5d6ca205725a4b14cea3ba.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/89aae9fa2f784480128146b76d10c961.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/00f46f5ef90da97553f7b9d228d46a27.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/2aaabe887b7c0181bea29b03602d8e29.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/218240fb6538395d3e93517664578dc5.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/56b085b2bbf299c5364c49a6ac28cf97.jpg][/url]+[url% Sus Andrey_CRC Membru junior Data inscrierii: 09/Ian/2009 Mesaje: 72 Trimis: 10/12/2011 17:15    Titlul subiectului: Poze din cadrul concursului: [url=http://www.99poze.ro/p/ce055437dcf58da1a01752bfb1df3158.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/1a1bf7810ae4122a962b7ba1e0c12e07.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/98e6c4f844c8d1facd2101cc07b8aa07.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/fce02be64bca95f8698aff47619ff703.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/dea37ab6e7f7d6c1059d5b7d2a75726a.jpg][/url]+ [url=http://www.99poze.ro/p/7f426150b45f2a4d392079c0643defd4.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/8fa245ba31106030872f94674d89ba13.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/69e81ed7104ed70ba327c1441e7221ab.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/be2fd97eadfc20fb1bd35c3f7839469d.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/73548a5d97ef85b3f4b2b01d4dd6f4ab.jpg][/url]+ Sus Andrey_CRC Membru junior Data inscrierii: 09/Ian/2009 Mesaje: 72 Trimis: 10/12/2011 17:17    Titlul subiectului: .... [url=http://www.99poze.ro/p/e9c7818d6562459a9ebeb6b559469852.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/644891ab93f4a31b8d747250a35a3b4f.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/2fbbeb201f111f6e9ac237ee0cd27956.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/4de2e2f292df6de0038f2d6d83d99cf4.jpg][/url]+ Sus Andrey_CRC Membru junior Data inscrierii: 09/Ian/2009 Mesaje: 72 Trimis: 10/12/2011 17:34    Titlul subiectului: Festivitatea de premiere si banchetul [url=http://www.99poze.ro/p/22276738523e33648b5e1b253c40216f.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/1fc849a78f7656a6a4bdfd065aa6aa8c.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/c76e6ae979082e8d41bdd6c24c499d76.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/6894aafb9dd3713312bfece39322c02b.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/b40b4c776ab24aba2fecfed1130b0c10.jpg][/url]+ [url=http://www.99poze.ro/p/f730c504328da46aff94f993f3b285a0.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/5e88dfc72ad16a54907919fc7952d47a.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/1d5b807afe41ab665438482f933be83f.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/b7c10f67d76fd1937b24644476f3c5b5.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/6d7be4286e611ede100510b2a151ae15.jpg][/url]+ Sus Andrey_CRC Membru junior Data inscrierii: 09/Ian/2009 Mesaje: 72 Trimis: 10/12/2011 17:38    Titlul subiectului: ... [url=http://www.99poze.ro/p/14777c16fb3e73a80cf1c806b02f3be0.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/11644431931ad353f04905a719cc1a0c.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/3f9d1e7eba1e2ef9eb32bc69bd323508.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/2b51be3d3751159bce3e02dbfd11a75e.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/c291572d2b2695a1991aca96ed67257f.jpg][/url]+ [url=http://www.99poze.ro/p/11c4c0d41c1fe05d607f63d82f494347.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/8c278da1e253a2f1d7c90bfbcb02525c.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/bc61174ec1a1dd90fbdb443ab6aa50bd.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/97b96206eba28d06355e23ea00c327cc.jpg][/url]+[url=http://www.99poze.ro/p/a5716a0f8b47117889550b61501f5793.jpg][/url]+ Sus adi_max_no Junior Data inscrierii: 16/Oct/2012 Mesaje: 1 Trimis: 16/10/2012 21:20    Titlul subiectului: In sfarsit,dupa un lung an am reusit sa gasesc pozele ... multumiri lui Nelutu` Sus jack_piratu Membru junior Data inscrierii: 09/Ian/2009 Mesaje: 95 Trimis: 21/10/2012 11:27    Titlul subiectului: tu cu multa placere! Sus Afiseaza mesajele pentru a le previzualiza:  Primele, cele mai vechi mesajePrimele, cele mai noi mesaje         Pagina de start a forumului sportsbeat.MyForum.ro -> Discutii libere Ora este GMT + 2 ore Pagina 1 din 1   Mergi direct la: Alegeti un forum Bun venit la sportbeat !----------------Reguli generaleCum se face un antrenamentAntrenamentAlimentatieSuplimenteFitnessCulturisti romani din toate timpurileCulturismul de la inceputuri si pana astaziProfile personaleDiscutii libere VideoCereri si sugestii  Nu puteti crea un subiect nou in acest forum Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum Nu puteti vota in chestionarele din acest forum Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group Fa-ti si tu propriul forum GRATUIT, pe www.myforum.ro